Author: kids
Date: 1/14/2019
现在家庭里的孩子都是父母的宝贝，平日里照顾孩子就怕孩子吃得不好睡得不好，特别是看到别人家的家长买什么营养品给孩子吃，父母自己也琢磨着跟风让孩子也补一补，就怕孩子输在起跑线上。**对于婴儿而言，不能长期食用鱼肝油。** **l 什么情况下需要给孩子补充鱼肝油？** 1、坚持母乳喂养的妈妈奶水不多的情况下，家长就应该给孩子补充鱼肝油，预防孩子体内的维生素A和维生素D不足。 2、如果孩子出生后的时间里刚好天气缺乏日照条件，孩子日照时间不足，那么就需要给孩子补充鱼肝油。 3、如果孩子生长过快使得体内贮存的维生素A和维生素D供不应求，无法满足孩子的生长发育需求，那么就应该给孩子补充鱼肝油。 4、早产儿、双胞胎、多胞胎等有引起维生素A和维生素D缺乏因素的婴幼儿，也需要额外补充鱼肝油。 市面上各种各样的鱼肝油制品难免让家长们眼花缭乱无从下手，如果新手父母们没有经验，**最好咨询医生意见，由医生决定鱼肝油的用法用量，**才可以更好的达到给孩子补充维生素A和维生素D的目的。 **l 婴儿什么时候吃鱼肝油** 婴儿与大人的体质不一样。由于宝宝正处于生长发育的特殊时期。对维生素的需求量比成人多得多。因此，给宝宝补充足够的维生素是不容忽视的。**宝宝什么时候可以吃鱼肝油呢？**这跟宝宝的年龄是有关系的，**不同年龄阶段的宝宝，适合服用的量都是不同的，**下面我们一起来看看吧。 **l 一般宝宝自出生后2-3周起，每日须给服维生素D 400 单位的预防剂量，连续服用2-3年，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿，更需要额外补充维生素A和D 。** **l 3岁以后，小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多，因此3岁后的宝宝一般就无须再额外补充鱼肝油了。** ** ** **l 鱼肝油吃到什么时候** 鱼肝油虽然可以为宝宝补充维生素A和维生素D，但是对于体质较为脆弱的宝宝而言是不能过量食用的。宝宝食用鱼肝油应该吃到什么时候呢？其实不同年龄段的宝宝食用鱼肝油的时期是不一样的，下面我们一起来了解一下吧。 1、宝宝1岁以内，夏天和冬天都要求补充预防量的维生素D，尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的宝宝，可连续服用2-3年； 2、宝宝1岁以后，冬天服夏天可以停服； 3、宝宝3岁后至青春期前，可根据户外活动、饮食、健康状况来定，如天气寒冷，宝宝喝奶少、不喜欢户外活动、经常患病，应给予补充适量鱼肝油；青春期的孩子需常规补充适量鱼肝油和钙片。 **l 婴儿吃什么鱼肝油好** 为了迎合消费者的需求，有心的商家们研发了多种针对婴幼儿补充鱼肝油的产品。新手爸爸妈妈们可能会觉得有些无从下手，不用担心，下面我们就来介绍给婴儿吃什么鱼肝油好。 **一般来说，浓缩鱼肝油制剂有两种。** l 一种是维生素A、D含量为10∶1，即每毫升浓缩鱼肝油含维生素A50000单位，含维生素D5000单位。而小儿每日需要维生素A1000～1500单位，维生素D400单位，两者之比为3～4∶1，如服用这种旧制剂浓缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素D400～500单位，却吃进维生素A5000单位，为维生素A需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素A中毒。**因此，不建议采用这种制剂的鱼肝油。** l 另一种鱼肝油制剂的维生素A、D含量比为3∶1。预防佝偻病，每日给宝宝喂4滴，相当于吃进维生素A1200单位、维生素 D400单位，既能满足婴儿每日维生素D需要量，又不会造成维生素A中毒。**因此，很多家长都在医生建议下采用第二种比例的鱼肝油制剂。**