Author: kids
Date: 1/14/2019
益生菌是指通过调节肠道内菌群，改善肠道健康的活菌。它们与人体是一种相互制约、相互依赖的平衡关系，这就是人体的微生态平衡。也就是说作为细菌，益生菌却是对我们健康大有好处的，很多时候我们还需要进行适当的补充。 **为宝宝选择益生菌，这三个方面要注意：** **1、活菌数** 人体肠道里的细菌数以亿计，量少了起不到作用，必须要服用一定数量的益生菌数量，才能真正有效。 小捣蛋益生菌出厂检测每袋菌含量高达50亿CFU，满足0-36月宝宝日常益生菌补充所需，确保活菌定植宝宝肠胃！6月以上的宝宝日常预防建议每天服用1条，如症状明显建议每天服用2条 **2、技术工艺** 由于益生菌是通过口服，再作用于肠道：它在人体中会经过胃酸、胰液的多道考验，最终达肠道进行定植，而这个过程中只要保证益生菌的活性，才能发挥益生菌真正的效用。小捣蛋益生菌采用冷冻干燥技术进行微囊包埋，严格控制产品中的水分活度，保持益生菌在常温储存的活性，具有优良的受耐性，人体食用后可在胆汁和胃酸中存活，实现活菌的直达定植，发挥活性作用。 **3、认准菌株** 给宝宝服用益生菌需认准菌种，对照2016国家卫计委公布的婴幼儿可食用菌株，看看它是否在这个名单当中。小捣蛋益生菌选用的两种益生菌菌株（动物双歧杆菌Bb12及鼠李糖乳杆菌HN001），均为国家卫计委指定适用于婴幼儿（0-36个月）服用的益生菌菌株，其安全性和有效性均符合国家相关标准。 **l 益生菌哪个牌子好** 益生菌比较知名的品牌有妈咪爱、合生元、金奇仕、纽曼思、汉臣氏、优之元、益力多、Culturelle、森活健康、乐活原素、普丽普莱、培宝康、智灵通、益力健、小象米塔、利贝乐等。益生菌的功效具有“高度的菌株特定性”，不同菌种、不同菌株、不同的供应商，不同的菌株配比，都可能有完全不同的功效（当然，这种功效一定要经过临床验证的）。因此，我们选择益生菌也应该根据不同的功能需要，来选择适合我们自己的益生菌产品。 **l 益生菌能和奶粉一起冲吗** 宝宝肠胃功能过比较薄弱，吃进肚子里的东西很多时候消化不了，这时候往往会出现便秘的症状。听说益生菌有助于宝宝消化，缓解便秘的症状，妈妈们立马买上一些宝宝益生菌给宝宝服用。可是大多数宝宝都不喜欢直接服用益生菌，怎么办呢？把益生菌和奶粉一起冲给宝宝服用不失为一个好办法。**可是益生菌能和奶粉一起冲吗？** **l 益生菌能和奶粉一起冲，只要水温不要太高就可以了。** 益生菌的活性会随着温度升高而提升并进入发酵过程，长时间常温保存容易造成产品口味变化。当温度超过60℃时，益生菌会进入衰亡阶段。因此，益生菌产品最好是在冷藏条件下取出后直接食用，避免高温加热。平时冲奶粉的时候都会使用温开水冲调，很多人认为益生菌和奶粉一起用开水冲服的话，会使益生菌损失菌的活性，失掉调理肠道的效果。可是我们平时冲奶粉的温度也不能过高，可以等到奶粉温度再冷一些的时候放入放入益生菌，这样就不会影响益生菌的活性了。 因此益生菌是可以喝奶粉一起冲的，只是妈妈们在奶粉中加入益生菌的时候要注意水的温度最好不要高于45℃；不能与抗生素同服。如果必须服用抗生素，益生菌与抗生素间隔的时间不应短于3小时；**服用的益生菌不要长时间暴露于空气中，在使用前再打开包装。冲制好的奶粉和益生菌要尽快服用，不要长时间放置。** **l 宝宝益生菌什么时候吃** 为了保证人体内特别是婴幼儿体内形成正常菌群，可以在婴幼儿饮食内增加一定的益生菌。益生菌可以促进婴儿的肠胃蠕动，缓解消化不良便秘的症状。给婴儿妇婴益生菌可以选用已经含有益生菌的食物，比如酸奶、含有益生菌的婴幼儿配方奶粉等，也可选用特殊的益生菌制剂。 **可以宝宝益生菌应该什么时候吃呢？** 1、孕妇在孕期的第三个月开始添加含婴儿双歧杆菌的食品补充剂，在哺乳期间，也应继续添加。这样婴儿就可以从母亲那儿得到足够的益生菌了。 2、消化不良、牛奶不适应症、急慢性腹泻、大便干燥及吸收功能不好引起的营养不良时，都可以给小儿补充益生菌。 3、剖腹产和不是母乳喂养的小儿不能从妈妈那儿得到足够的益生菌源，保护健康的肠道菌膜不健全，可能会出现体质弱、食欲不振、大便干燥等现象，也应该适量补充益生菌。 4、对于免疫力低下或者需要增强免疫力的特殊时刻，能够有备无患。 5、带小儿出行或旅游时带点益生菌类产品，如果小儿肠胃不舒服，服用后能够有效缓解。 **给宝宝服用益生菌的时候要注意以下事项：** 1、将含有婴儿双歧杆菌的益生菌粉剂用凉白开冲好，在给小儿喝水时服用。益生菌尽可能即冲即喝，以免失去活性而影响效果。 2、可以擦一些益生菌粉剂在奶嘴或奶头上，让婴儿在吃奶时获得足够益生菌。