Author: beauty
Date: 10/2/2017
不少妹子都想要小脸，但是小脸不是你想有就能有的，但还是喜欢能离小脸近一点，小编认为首先要解决的就是双下巴的问题。如果不小心有了双下巴，怎么看都不好看，要怎样才能告别双下巴呢? **为啥会有双下巴?表情肌衰弱** 表情肌又称面肌，拉动面部肌肉，让我们能自由展现各种表情。如果平常总是面无表情，表情肌运用太少，肌肉可能会退化下垂，就会有双下巴问题。平常大笑或者表情夸张，可以刺激表情肌，防止肌肉衰退，避免肌肤下垂出现双下巴。 吃饭一定要认真咀嚼，不仅对身体好，还可以让咀嚼肌等到锻炼。有些人觉得咀嚼太多咀嚼肌变大，脸型也大，但使用咀嚼肌的次数也不能太少，因为这样下巴肌肉会松弛，双下巴也会出现，也不好看的。 平常坐着一定要挺胸收腹坐好，还可以将背部挺直向上延伸，头也往上仰，脸部朝上，坚持5秒下来，重复5次，锻炼一下可以减少双下巴，搭配嘴巴闭合运动，锻炼下巴肌肉，也能减双下巴。 另外紧致瘦脸精华涂起来，再搭配按摩，让颈部线条变紧实，告别双下巴。 1.淋巴排毒消水肿。三指并拢，方向由额头往耳中带。 2.方向由内往外。接着由鼻翼往耳中带，再来笑肌往耳中带。 3.三指并拢，从耳垂往颈部与锁骨方向引流，带动下颚，脖子的肌肉线条循环。 4.使用两个大拇指以下巴为中心，顺着下颚线由内往外成30度角往上提拉。 也可以用按摩棒或者食指，从下巴向上推到脸部，再从鼻子往颧骨按摩，每次做两组按摩就差不多啦。 **好好保养，再加按摩，还有坏习惯也要记得改掉，才能让你离梦想的小脸更近一步哟!** **了解更多,欢迎关注Shopeach公众号（shopeach）以及Shopeach微博（shopeach）。**