Author: healthy
Date: 8/14/2017
月见草油，一种西方的植物，和中草药一样，是建立在传统经验上的，称作西方草药学或者自然疗法，那么到了这个西医为主时代，是建立在数据上的，而这方面的研究数据不是很多，所以你去看西医，他们是不会推荐这些东西的。 月见草油是本世纪发现的最重要的营养药物，种子含油20\~30%,油中70%为亚油酸，8\~9%为人体必需的γ-亚麻酸，隶属于Omega-6.月见草油可治疗多种疾病，调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显着疗效，还可治疗多种硬化症、糖尿病、肥胖症、风湿性关节炎和精神分裂症等，在实验室内还发现它有抑制癌细胞生长的作用。临床上利用月见草油能防心血管阻塞、降低胆固醇这一特性，制作特效药物，用于防治心血管疾病。 月见草油含有大量的必需脂肪酸 – γ-亚麻油酸(GLA)，其活性比亚麻油酸高了十几倍，并且最早利用月见草来治疗的疾病是多发性硬化症、异位性皮肤炎、风湿性关节炎。在自然疗法学，（或者替代疗法alternative）中**，乳腺增生，其中一个很大的原因，是由于体内的排泄不畅通，造成了雌激素淤积，表现为增生。雌激素排泄分为两个部分，一个就是便便（肠胃排泄），一个就是肝脏排泄（肝脏分解）** 首先先说一下，为何现代女性增生疾病频频增加？男性精子数量在短短几十年减少了50％？这个在西方很多替代疗法的网站上都有介绍，现在的人们最喜欢吃加工食品，零食，炸鸡，麻辣烫……而这一些加工食品，甚至现代肉类，奶制品，无一不含化学防腐剂，激素，甚至抗生素，统称Xenoestrogenic Chemicals，类雌激素化学物质，对人体的危害特别大，这类东西在体内累积，排不出去，引发各种增生。而这些毒素的排泄器官其中之一就是肝脏，这种环境会给肝脏造成很大压力。 一个受损的肝功能可能会导致雌激素排泄不畅，**导致乳房密度的变化（增生肿胀）。为了确保雌激素被正确代谢，可适当服用肝营养和草药**（肝功能为何会受损，请参考你一周吃了几次麻辣烫，吸了几次雾霾和二手烟，吃了几袋辣条。） 其次，肠道也是一个重要的排泄器官，所以具有每周少于三个排便妇女有纤维囊性乳房的危险比具有每天至少一运动妇女更大的四到五倍。 那么除了改善肝功能和缓解便秘，还有几个可以缓解乳腺问题的建议 1减少咖啡因的摄取（(coffee,tea,cola,chocolate）咖啡，茶，可乐，巧克力，OMG拜了您内，减少这些的摄入量，坚持4个月，有明显效果 2服用月见草油，一天3G，连续用3-6个月，有明显效果，还有能够提高 用能够提高黄体酮（就是孕酮）的草药或者药膏。 3临床上建议每天摄入足量VE, 400-800iu,持续2个月，能减轻胸痛 4 甲减，是乳腺纤维瘤的诱因之一，所以补碘，，，好吧，祖国不缺碘，科科 5 维他命b族，可以辅助肝功能，促进排毒（毒就是过剩雌激素） 不适用人群：出血性疾病、发作性疾病如癫痫、孕妇和哺乳期女性、子宫肌瘤患者可服用 "经期女性可否服用"也是很多人关心的问题，厂家答复也是肯定的。 **需要说明一点，东方和西方很多观念习惯是不同的，不能完全照搬同一个标准。**比如西方女性生育完毕后不坐月子。刚生完孩子的妈妈们把刚出生的小婴儿放在海边，她们自己在健身教练带领下进行集体有氧运动。女性经期的反映也不太一样，太多白人女孩对于同胞女性经期不能喝冷饮表示非常不理解，咱们亚洲人还是要相对在意些。 所以对于经期能否服用月见草问题，我认为，厂家的肯定回答是从安全的角度，表示不会对身体造成危害，但是月见草可能会导致经量增多，所以女士们要根据自己情况慎用。 **了解更多,欢迎关注Shopeach公众号（shopeach）以及Shopeach微博（shopeach）。**