Author: beauty
Date: 8/10/2017
经期是每个月的最佳排毒时间，经常有不少女性朋友都反映自己容易在生理期长痘痘，也有不少人说每到这个时候自己的脸上或者是身上都会出现一些闭口或者是各种各样的小红点，其实月经期长痘是很常见的，对于经期额头长痘痘怎么办这个问题也有很多解释。 1.有研究发现月经前皮肤表面的脂质构成与其他期皮肤存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而导致月经前痘痘加重； 2.在月经周期形成过程中，雌二醇与孕酮呈周期性变化，在经期前激素水平会降到最低水平，所以此时雄激素的含量或雄激素与雌激素的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。 3.经期综合征，医学上我们称作PMS。比如：乳房胀痛，烦躁，失眠，焦虑之类。这些谈不上大病，大部分无需治疗，我在微博不止一次说过，情绪对一个人影响很大。有学者研究认为，当人们受到来自各方的精神压力时，抑郁、焦虑等情绪变化都将通过“大脑皮层-边缘系统”的情感环路，发放神经冲动到下丘脑-脑垂体-性腺轴或肾上腺轴, 使雄激素增加。 所以与其你每天对着镜子唉声叹气，不如多出去走走，心情好，皮肤才能好。 4*.*自身过敏性孕酮皮炎，女生月经前都会长姨妈痘，但是此痘一定是痤疮么？答案是否定的。可能患有menstrual eruption（月经疹，又名自身过敏性孕酮皮炎）了。是一种与月经周期密切有关发疹性皮肤病。一般在月经来潮前2～3天发疹，持续到月经后的1～2天消退，周期性发生。其四肢、躯干局部或多处出现红斑、丘疹风团、水疱、大疱、糜烂渗液，自觉瘙痒，随着月经的结束皮疹自然减退和消失。一般认为与月经来潮前，卵巢分泌的孕酮骤增而引起的变态反应有关。一般通过饮食和运动可以调节，可逐渐恢复，太严重可以看医生。 5.多囊卵巢综合征：我微博提到过很多次PCOS，美国内分泌学会（ The Endocrine Society）2013 年颁布了 PCOS 的诊疗指南（以下简称指南），沿用 2003 年鹿特丹诊断标准，即符合以下 3 条中的 2 条，并排除其他疾病导致的类似临床表现，即可诊断 PCOS：（1）雄激素过多的临床和（或）生化表现，如多毛、痤疮、雄激素性脱发、血清总睾酮或游离睾酮升高；（2）稀发排卵或无排卵；（3）卵巢多囊样改变，即单侧卵巢体积增大超过 10 ml（排除囊肿及优势卵泡）或单侧卵巢内有超过 12 个的直径 2～9 mm 卵泡。其中治疗方法之一：短效口服避孕药：适用于典型的青春期多囊卵巢综合征患者如同时合并高雄、多毛、痤疮、月经过多或者延长。常用的药物炔雌醇环丙孕酮片，从月经第一天，每天一粒，连续 21 天。PCOS确诊还要检测激素六项，妇科超声，血糖等。 该如何治疗呢？ 对于1.2.3项导致的月经痘痘，大都与雄性激素促进皮脂分泌导致，为此，我们在月经前就有做好皮肤清洁，保持水油平衡，避免高糖高脂高蛋白的的食物，放松心情，愉快的度过月经期，同时在月经前使用一些含有水杨酸和果酸角质溶解的产品，具有抗炎作用的甘草提取物，多种锌制剂等，还可以使用一些控油和抑制油脂分泌的产品，比如维生素a衍生物，维生素b族及烟酰胺等产品。 针对4.5，如果加重，一定要及时就医治疗。 **了解更多,欢迎关注Shopeach公众号（shopeach）以及Shopeach微博（shopeach）。**