Author: beauty
Date: 8/4/2017
皮肤是不是需要防护？ 第一次我听说“防雾霾”的护肤品其实远在去年柴静的“穹顶之下”大热之前。应该是在2007年左右（或者更早，我记不清了），已经有公司在宣传“大气污染”时的皮肤护理应对策略。 当时我不屑一顾——难道皮肤还会怕尘埃颗粒？洗洗不就得了么？ 后来我觉得这种态度不但狂妄而且轻佻。 实际上，空气中的细小尘埃能够大量粘附那些本来不会漂浮的污染物质（我们业内叫这个东西PAHs，“多环芳烃”），让本来没有机会接触到这些PAHs的皮肤遇到严重的挑战。 简单来说，我们的皮肤遇到的问题是两步造成的： - 人类在工业、农业和交通等等各个方面大量使用现代科技（不能不用的，否则根本养活不了现在这么多人，不可能为了环保闹饥荒吧）排放出了大量的有害物质； - 这些有害物质被空气中本来没有的细小尘埃聚集起来，并且漂浮着等待与我们的肺部（戴口罩吧同志们）和皮肤接触的机会。最可怕的是，对于我们来说，周围的颗粒由于太细小所以很难像以前我们的祖先遇到的颗粒那样沉降到地面，而是一直在等待侵犯我们的机会。 造成什么伤害？ 皮肤虽然是由接近死亡的【角质细胞】组成，但是这些【细胞】仍然具有一定的活性。皮肤表层的【角质层】虽然防守严密，但是多多少少还是有一些有害物质能够渗透到皮肤内层。 （注意，不是pm2.5的颗粒能渗透，而是这些颗粒携带的那些有害物质能够渗透。） 这些有害物质能够让细胞启动一个叫做【AhR】的东西（不用记，不重要）。这东西就像一个开关，一旦被开动起来就按动了一系列问题的“START”键。 这些问题中，最关键的就是炎症反应。 当然，这是身体的一个正常反应——皮肤发现有入侵者，当然需要利用“发炎”这样的手段来把坏蛋消灭掉。这是我们祖先进化出来对付外界偶尔出现的问题的一个手段。 可是，我们祖先在进化的过程中从来没有遇到今天这样的情况——在北京，一年三百六十五天，可吸入颗粒物不超标的日子并不多。在其他城市，也好不到哪里去。 短期的炎症反应能够快速地消灭外界来犯的坏蛋，但是长期的，低烈度的炎症，就是我们衰老和松弛的重要原因之一。 所以，除了戴口罩之外，我们还需要一些别的手段。 对抗方法 1 第一点， 当然是清洁。 保持适度的清洁，并且加强清洁之后的滋润产品的使用，是非常必要的。 由于北方地区冬季本来就干燥，所以在选择清洁产品的时候，应该选择相对来说温和的氨基酸表面活性剂类型的或者是烷基多苷类型的（请参看大叔之前关于清洗的文章，怎么洗脸才不毁脸？）。 如果清洗的次数非常频繁，还是建议每天不要超过两次的洁面产品的使用，其他时间可以考虑清水清洗就算了，洗后记得快速使用保湿产品。 2 第二点， 居然是防晒。 我知道大家会说北方冬天阳光其实没有那么强烈——而且，有雾霾挡着，阳光也不强啊。 PAHs（多环芳烃）这种东西自身携带者对于紫外光能够强烈吸收的“苯环”，很可能对于紫外光的侵害有“协同作用”的。也就是说，这些玩意儿一旦进入皮肤，如果再加上紫外光（哪怕不多），他们一起造成的危害要远远大于他们两个人的简单相加。 冬天的防晒，还是不要忘记。 当然，由于日光并没有夏天那么强烈（而且雾霾真的有一定的遮挡能力），所以可以选择比较低一点SPF指数的防晒霜（30肯定够了），这样肤感也会好一点。 3 第三点， 是一些专门对抗这些PAHs（多环芳烃）的办法。 有一家德国厂商很多年前就在做这个方面的工作，开发出来的产品专门针对的就是前面我们提到的那个由“多环芳烃”触发的“开关”（AhR）。可惜现在这个原材料的使用并不是很多，至少我在“美丽修行”的数据库中还没有找到产品正在用这个原材料。 【小结】 北方的雾霾天气，现在我们暂时还没有太好的办法来彻底消除。 在这种情况下，不仅仅是口罩而已，护肤品厂商也在抓紧研发新的产品来对付。但是，到现在为止，靠谱的技术出现在我们已经看到的产品中的情况我还没有看到，我会及时向大家汇报——那么目前市面上“防雾霾”的产品到底有多少靠谱的呢？已经出现的辟谣贴已经很多，我就不再啰嗦。 到目前为止，靠谱的保护自己的方法（除去戴口罩外）仍然是适度的清洁和合理的防晒。 **了解更多,欢迎关注Shopeach公众号（shopeach）以及Shopeach微博（shopeach）。**