Author: beauty
Date: 7/24/2017
近几年在清洁产品，特别是洁面乳、沐浴乳市场中，有一组神秘数字 pH 5.5 在几家知名大厂的广告推波助澜下，几乎所有人都朗朗上口，彷彿是这类产品的黄金标准，达到这个 pH 值才是最完美的产品。 但实际上 pH 5.5 的产品就一定最好吗？ 或者换句话说，弱酸性的产品真的比较好吗？使用这类的产品有没有什么注意事项呢？ 今天我们就一次从皮肤的生理学跟化学的角度，一次讲清楚这个神秘的议题！ **皮肤在正常生理下的酸硷程度与“弱酸性皮脂膜”的角色** 身体每个区域的皮肤酸硷程度略有不同，一般脸部角质层的 pH 值大概在 4.5-6.5 之间，男性会比女性酸一点点，油性皮肤的人会比干性皮肤的人酸一点点。 越往皮肤深层就越硷，到达有活细胞的真皮层时 pH 值已经到达 7.2-7.4 左右，在更深到底下的组织液或血液，酸碱度大约在 pH 7.35-7.45 之间。 所以整个皮肤是一个“外层弱酸，逐渐变硷，内层弱碱”的结构。 在皮肤生理学上，这层让皮肤表层保持弱酸的东西，叫做弱酸性皮脂膜 （Acid Mantle ），主要是由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗水发酵、老废的角质细胞、和在人类表皮上的正常共生菌丛分泌物共同组成的。 （P.S：表皮会有正常的菌丛，跟皮肤的健康有关，不是无菌就最好喔！） 通常微生物都有适合自己生长的酸碱度，就好比鱼有分淡水鱼跟海水鱼一样，适合碱性的微生物，在酸性的环境就会很难活下去。 会感染人类皮肤内部，或进入血液繁殖的微生物，多数是喜欢「弱碱性」的环境，理由很简单，皮肤内部跟血液就是弱碱性的环境啊。 想象一下，你是一只喜欢弱碱性的微生物，当你要感染人体，如果要先经过一层弱酸性的皮脂膜，再经过一层偏弱酸性又完整的角质层，这过程大概就像一只淡水鱼被丢到海水里，再设一大堆障碍给它，这根本就是不让它活啊～～～ 所以透过这个精妙的设计，这薄薄的一层弱酸性皮脂膜，确实给人类的皮肤带来巨大的好处，如果被破坏，皮肤自然就不健康了。 **碱性清洁用品就会破坏弱酸性皮脂膜？** 上段确定了重要的结论： **弱酸性皮脂膜对皮肤的健康有帮助，不该被破坏。** 那接下来要检验的问题就是：**碱性清洁剂会不会破坏弱酸性皮脂膜？酸性清洁剂是不是就比较能保护弱酸性皮脂膜？** 答案是：不一定。重点是**有没有“过度清洁”，把皮脂膜破坏了。** 确实，偏碱性的清洁用品，通常对油污会有比较强的清洁能力。因此发生「过度清洁」的可能性，就会比较高。加上有些人喜欢用水晶肥皂（ pH 值高达 11-12 ）来清洗，这样的状况确实很容易伤害皮脂膜，产生皮肤的问题。因此市场许多人上对于「含皂」，或者是偏硷的产品，一直有些恐惧。但是清洁这件事情，除了产品的酸碱性以外，还要考虑清洁的时间、清洁的方式，即使是酸性的清洁剂，如果本身清洁力很强、清洁时间过长、过度用力清洁，也都还是可能发生“过度清洁”的问题。 基本上，如果使用的产品 pH 值在 4-8 甚至 4-9 之间，这种弱酸到弱碱的范围，按照正确的使用方式，通常是不用太担心的。即便是弱碱的产品洗下去，皮肤表面的 pH 值上升了一些，其实只需要一小段时间，表皮就会回复到正常的 pH 4.5-6.5 的范围了。 所以看完这段，你就能了解，**清洁产品在弱酸到弱碱范围都可安心使用，重点是不要“过度清洁”。** **了解更多,欢迎关注Shopeach公众号（shopeach）以及Shopeach微博（shopeach）。**