Author: beauty
Date: 6/17/2017
“使用面膜，就像在家中享受奢华的温泉美肤一般，迅速恢复肌肤光采，舒缓放松肌肤，可在肌肤上看到最立即的效果。”——引自护肤品牌Sisley的官网； 最在乎面子问题的娱乐圈女明星，不乏鼎鼎大名的面膜达人，其中一位，她敷着面膜到处跑的画面，不用狗仔就能拍到，在某节目中，更是被恋人爆料在家就是一直敷面膜。 作为护肤品家族的一员，面膜和洗面奶、乳液面霜一样，是日常必备品，更是很多人加班熬夜之后，解决冒痘起斑、肤色暗沉的急救佳品。 但是，另一方面我们也听到很多敷面膜敷过后，皮肤脆弱、敏感发炎，甚至被劣质面膜伤害，烂脸，变荧光脸的遭遇。 面膜在护肤程序里到底发挥什么作用？到底要不要敷面膜？敷面膜的频率多久一次合适，是每天一敷还是需要间隔一段时间？面对各种功能诉求的面膜，该如何选择？这篇长文将就这个问题深入研究，解答。 **如果嫌文章过长，那就先上结论：** **1、面膜是特殊保养品，不必列入每日护肤流程；**如果非要配面膜，首选基础保湿，其次是清洁，然后美白（可以有效），至于抗老化，以及其它有神奇功能的面膜，在不确定成分安全的情况下，还是留着买面膜的钱吃喝玩乐吧； **2、每次使用面膜时间不要超过10-15分钟，绝对不要敷脸睡觉。（如果你要拿睡眠面膜反驳，那其实就是面霜好吗？）特别追求敷面膜仪式感的护肤达人们，一周最多2-3次，不然一周一次已经足够；** **3、面膜最大的特点是“密封”：**通过暂时隔绝皮肤和外界，促使皮肤表面温度升高，毛孔扩张，局部血液循环增强，让有效的保养成分更容易渗透进角质层，促进吸收；**但是，皮肤渗透吸收有限，且面膜内含着何种“保养成分”异常关键；** **4、以下情况不要使用面膜：** - 有皮炎、红肿、过敏瘙痒症状； - 晒伤之后皮肤红、肿、痒、烫、脱皮，脆弱的时候； - 刚去完角质的肌肤 **5、这些面膜最好不要用：** - 自制DIY号称天然的面膜 - 大量出现在朋友圈或者某宝爆款的不知牌儿的面膜，即使包装上都是他国语言； - 撕拉式面膜 （破坏皮肤屏障，松了”地基“） - 功能过于强大，却没有说得清的科学依据的成分的面膜（小心激素涂全脸） - **面膜的历史** 面膜的的使用具有非常悠久的历史，但实际的出现时间却无从稽考。 从流传至今的各类野史资料中，我们知道古代赫赫有名的美人们有用各种材料敷脸的习惯，相传，埃及艳后克利奥帕特拉Cleopatra，常在脸上涂抹鸡蛋白敷过夜，早上起来用清水洗掉，据说可增加皮肤的弹性，令脸上的肌肤柔滑、娇嫩，保持青春的光彩，当时不少女性也有样学样。 唐代的杨贵妃，用珍珠、白玉、人参适量，研磨成细粉，用上等藕粉混合，调和成膏状作为增白面膜； 武则天也有使用益母草等磨成粉敷面的记载。 西方，在维多利亚时期，欧洲女性非常喜欢苍白皮肤，许多人以铅加蜂蜜或橄榄油调制成面膜敷脸，这种剧毒的护肤方法据说甚至得到了维多利亚女王的青睐。可见在追求皮肤美丽的路上，不分时代，不分地域，无数个女人不只付出了时间和心力，更是冒着作死的危险。 而第一张有据可考的面膜被称为Madame Rowley Toilet Mask，是由一名叫做Helen Rowley的衣帽裁缝发明的。她还为此申请了专利。这款面膜由柔软的印度橡胶制成，以便贴合人的脸型，面膜内会添加特定的软膏或药剂，以达到漂白皮肤，治疗毛孔粗大等的作用。不过，因为橡胶质地，佩戴者（请注意这时候还不能叫敷面膜）该是有多不舒服，靠着不透气把本应该蒸发的水分捂着，皮肤卸掉面膜肯定短期会白了，但分明就是泡白的吧。而处于如此不透气的环境里，即使再有药膏，也会闷出不该有的细菌，达不到所谓的治疗效果。所以，这款里程碑式的面膜后来被淘汰了，不过，她的思路对现代意义上面膜的出现，无疑具有很大的启发。 (长这样的Madame Rowley Toilet Mask） 我们现在所熟悉的各类面膜，正是历代注重保养的人们，在尝试用各种东西涂脸的过程中，一方面发现用手涂抹不够均匀，同时皮肤与空气有接触，保养品停留的时间不够长，以至于无法达到想要的美容效果。所以，就逐渐形成了这种把保养成分密封在皮肤上的想法，逐渐改进后产生了现代意义上的面膜。一种类似于医疗上包扎伤口的思路，伤口清理后，敷上药膏，再用纱布之类的介质覆盖，隔绝空气，发挥药效。 · **面膜的作用原理** 从面膜的历史不难看出，古代人早就发现为了提升美容效果，需要较长时间把保养品均匀地敷在脸上，还要隔绝空气。这其实是一种类似于医学上包扎伤口的思路，伤口清理后，敷上药膏，再用纱布之类的介质覆盖，隔绝空气，发挥药效, 也就是封闭式敷料概念（Occlusive Dressing Therapy ODT），利用贴布或敷料与肌肤的紧密贴合，让局部肌肤温度升高，增加皮肤对于药物成分的吸收度，藉此达到良好的疗效。 在现代社会，随着人们生活节奏越来越快，对于保养也更加注重快速有效，所以各大护肤品厂商也纷纷针对这种保养需求，推出了各种材质，各种功能诉求、从几块钱到上千元各种价位的面膜，在大量的广告和宣传之下，硬生生变成了变成了必备的保养品，甚至被很多人当成每天的保养必修课。 **然而说到底，面膜和其他护肤品相比，只是多了“密封”作用而已！！** **然而说到底，面膜和其他护肤品相比，只是多了“密封”作用而已！！** **然而说到底，面膜和其他护肤品相比，只是多了“密封”作用而已！！** 通过密封，面膜上的有效保成分能够更容易吸收。但是，保养成分能否通过表皮到达底层，密封造成的影响其实很有限。因为角质层是非常复杂的结构，保护的机制很多，如果这么轻松让你泡水就可以让什么东西都穿过去了，你想想，如果有人不小心掉进化粪池，一个小时之后才被救上来，岂不是皮肤里面都是屎。 · **面膜的分类** 一、按功能分类 针对市面上要求众多的面膜产品，可以从面膜的功能和肌肤如何吸收两方面，把面膜分为“清洁代谢”与“加强保养”两大类。 **清洁代谢类——OFF类：** 这一类的清洁代谢面膜，要求是深层清洁、促进角质代谢、去油脂等等，大家可以用一个简单的概念，就是帮助皮肤往外清除皮肤过多的废弃物与负担（OFF)。适合油性肌肤、混合性肌肤、角质肥厚肌肤以及春夏炎热季节时使用。 清洁代谢面膜，多以泥土面膜型态出现，含有矿物泥、高岭土、火山泥、死海泥等成分，或是做成乳霜状，含有果酸类、酵素类等具有角质代谢的成分。清洁代谢的面膜，不论做成什么型态，使用时间都不宜过长，也不宜使用太过频繁，最多每周使用一次即可，以免对皮肤过度清洁造成刺激感。 **加强保养类——IN类：** 不管要求保湿、美白、除皱抗老、抗敏等，这些都是要把保养成分送进皮肤里面，所以我们归类成加强保养面膜(IN)，重点都是要帮我们的肌肤高效吸收保养成分，但这一类的面膜基本上都有保湿作用，而且出现型态众多，以布膜式、乳霜式为最常见，有些甚至强调可以敷着睡觉不用洗掉，我们可以从以下的内容，更进一步了解各种面膜材质的特性与优点。 **  两类面膜的主要区别** 二、以材质类型区分 如果以面膜材质来说，目前常见的有布膜状、乳霜状、凝胶状、泥膏状等等，还有许多项特殊材质的面膜，像是果冻面膜等，到底这些不同的材质有有什么区别呢？ 除了上述材质的面膜外，市面上还有一些特殊材质的面膜，像是外观透明、触感Q弹的果冻面膜，或是要求可以深层清洁、拔出粉刺的粉刺清除面膜(例如：妙鼻贴)等，也都是很受消费者青睐的面膜产品。这两类的面膜，因为都会与肌肤紧密接触，特别要注意敷用的时间不宜过长，以及留意添加成分中是否有刺激皮肤过敏的成分。 · **关于面膜的这些迷思，你一定要知道** **一、面膜敷完脸白，真是美白效果起作用？** 记得你游完泳或者洗澡太久的皮肤颜色吗？ 是不是感觉被泡得发白了。 （健康vs受损的角质层对比图，此图援引自MedPartner[ 链接地址](https://www.medpartner.club/facial-mask-whitening-myth-efficacy/)） 事实上，角质层就像是一层碎玻璃，如果排列整齐、水分充足，看起来就会像是一面镜子，自然显得透亮、白净。所以，除非是真的一用就过敏的那种烂面膜，不然你拿生理食盐水加上面膜纸敷在脸上十分钟，角质吸了水分，就会排列比较整齐，也充满水分，脸看起来就会比较透白。但过一阵子干了之后，就通通打回原形了啦。 所以，当你发现某款面膜用完脸真的很白，先不要忙着下结论是面膜有多好，看一下活性成分，了解一下是否含有激素。最后，就是告诉自己一个事实，皮肤白，只是因为角质层排列整齐，外加皮肤水分充足了，这个拿矿泉水都能有效果。 **二、DIY面膜，真的天然有效？** 现代人崇尚自然，敷面膜也流行DIY。 从鸡蛋、蜂蜜、绿豆粉到柠檬、草莓、小黄瓜以及各种中草药粉，生活中随手可取的材料，都成为坊间流行的自制面膜成分。 “自己做的面膜既安全又不必花太多钱”， 热衷于于在家调制各类面膜的朋友，说起DIY的好处头头是道。只是，自制面膜真的能达到保养效果吗？答案 是否定的。 首先，DIY面膜虽然天然，可是天然物质内含的是复合成分，某些可用在保养上，但不是每一种都对皮肤有益。而工业生产的保养品都是经过萃取和特殊处理，只取用对保养皮肤有效的成分，比较温和。这就类似于中药全草入药可能携带有毒性成分，而西药仅仅提取有效成分，规避有害成分一个道理； 其次，按照皮肤的吸收原理来看（如果忘记请看这篇[ “你用的护肤品都被皮肤“吃”了？——了解护肤品怎么起作用“ 链接地址 ](http://www.shopeach.com/post/304)），皮肤能吸收的是小分子物质以及少量大分子物质，DIY面膜的天然物质都是大分子物质，几乎无法通过角质层，所以很难说有效果。 **三、敷面膜前去角质，保养成分更容易吸收？** 刚去角质的皮肤，处于较敏感的状态。所以反而不建议去完角质立刻敷面膜。建议至少在去角质至少2-3天之后再使用面膜。另外其实角质并不一定是坏东西，不要乱去角质，要去也得要用对的方法，而且最多一周一次，甚至一月一次就够了。 **四、皮肤晒伤、有炎症了，来一帖面膜舒缓舒缓？** 当皮肤出现了红肿、瘙痒、脱皮等发炎感染症状，有一定要先看皮肤科医生，控制病情，绝不要自行开药方。务必暂停使用面膜，否则你的脸可能变成细菌培养皿，加剧症状。 此外，夏季来临，户外活动很容易晒伤，如果晒后出现的红、肿、痒、烫、脱皮这样的状况，是不应该用面膜的。因为这时候皮肤很脆弱、敏感，不适合跟过多物质接触（尤其是含大量活性成分的护肤品）。如果脸红肿特别难受，建议使用冰过的矿泉水加化妆棉冷敷降温，或者干脆到医院选择冷喷。 **五、每天敷面膜，肌肤真的水当当？** 大餐好吃，可是天天吃，人会被撑死。 同样，面膜作为特殊保养品，如果每天使用，也大可不必。原因如下： **1、增加皮肤过敏几率：**面膜通过密封作用，让大量活性保养成分在短时间内发挥作用，然而，如果由某一个成分是过敏源，那也就意味着大大增加了皮肤过敏的可能。所以，敷面膜之前，确定成分、做好过敏测试以及降低敷面膜的频率，对于预防因为不适保养成分引起的皮肤过敏，非常重要； **2、面膜适合健康皮肤：**人的肌肤每一天的状态不一样，有时候会有炎症，有时候因为进行焕肤、去角质、激光治疗等会变得脆弱，这些时候需要给皮肤自我修复的时间，敷面膜只会加重不适症状。 最后总结一下： 1、面膜是特殊保养品，起作用的关键是密封+活性成分； 2、敷面膜是为了达到护肤效果最大化，不是完成护肤仪式； 3、健康的皮肤，如果真的喜欢敷脸，就敷成分最简单的保湿面膜；不健康的皮肤去看医生，或者充分相信皮肤的修复能力，不要当自己的 小白鼠。