2017减肥计划第一百三十天至一百三十一天

Author: chenchen
Date: 6/17/2017

2017年6月17号，减肥计划第131天，体重89.8kg，BMI31.1，体脂率32.1，肌肉量57.8kg，内脏脂肪14.5，基础代谢量1761k/d.

前天运动过量以至昨天今天异常疲惫。昨天就步行了大概3公里，今天做了50个引体向上。