2017减肥计划第八十六天

Author: chenchen
Date: 5/3/2017

2017年5月3号，减肥计划第86天，体重93.0kg，BMI32.2，体脂率32.5，肌肉量59.5kg，内脏脂肪15.0，基础代谢量1818k/d。

为了锻炼，吃了一点牛肉，没想到又涨上去了。还是不能吃！！！