2017减肥计划第六十九天

Author: chenchen
Date: 4/16/2017

2017年4月16号，减肥计划第69天，体重91.8.0kg，BMI31.8，体脂率33.4，肌肉量58.0kg，内脏脂肪15.0，基础代谢量1770k/d。

中午吃了四块披萨，晚上没吃东西，体重又回到回老家前了。要减肥管住晚上这一顿太重要了