2017年减肥计划第五十天

Author: chenchen
Date: 3/28/2017

2017年3月28日，减肥计划第50天，92.2kg，BMI31.9，体脂率32.1%，肌肉量59.3，内脏脂肪15.0，基础代谢量1811k/d

早上和中午吃了一些干果，晚上半分麻麻辣辣炒饭。

走了11505步，没有运动。最近太忙。没有什么时间，真的