2017减肥计划第二十五天

Author: chenchen
Date: 3/3/2017

2017年3月3日，减肥计划第二十五天，体重93.8kg，BMI32.5，体脂率34.6，肌肉量58.1，内脏脂肪15.5，基础代谢量1799k/d。

午饭吃的蔬菜，晚饭吃了牛肉和鱼。吃了10分饱，不应该。

心情极差，没有锻炼