2017年减肥计划第五天

Author: chenchen
Date: 2/11/2017

2017年2月11日减肥第五天

以为早饭吃点海鲜面，全天不用再进食，没想到晚饭又一顿麻辣火锅。虽然今天步行19574步，体重还是可耻的上浮回96.8公斤。走路减肥的说法不靠谱，路漫漫兮其修远！

按照bbc的断食减肥法，明后两天应该彻底断食了。断食减肥还是需要很大的毅力啊！